Dosáhněte celotělového tréninku za pouhých 15 minut na jedno cvičení, třikrát týdně, s tímto fitness obručí se závažím.
Tato obruč zapojuje střed těla, posiluje pas a formuje celkovou siluetu, takže poskytuje komplexní trénink, který podpoří vaše fitness cíle.
Pro náročný trénink celého těla ji zařaďte do svého programu 3 až 4krát týdně a cvičte přibližně 25 minut na jedno cvičení.
Pohyb vzniká zapojením nohou, které obruč pohánějí. Může to vypadat snadně, ale udržení pohybu zatěžuje stabilitu a koordinaci dolní části těla více, než byste čekali.
Nastavitelná pro obvod pasu od 20 do 52 palců. Pro zmenšení obvodu odeberte jeden článek; pro zvětšení přidejte další články.
Poznámka k míčku se závažím: není předem naplněný pískem; naplňte jej doma.
- 1x Hula Fit