Faça um treino de corpo inteiro em apenas 15 minutos por sessão, três vezes por semana, com este arco com peso concebido para fitness.
Este arco trabalha o core, tonifica a cintura e esculpe a silhueta, proporcionando um treino completo que complementa os seus objetivos de fitness.
Para uma rotina rigorosa de corpo inteiro, inclua-o na sua rotina 3 a 4 vezes por semana, durante cerca de 25 minutos por sessão.
O movimento é gerado pelo envolvimento das pernas para impulsionar o arco. Pode parecer fácil, mas manter o movimento desafia a estabilidade e a coordenação da parte inferior do corpo mais do que poderia esperar.
Ajustável para se adaptar a uma vasta gama de cinturas, de 20 a 52 polegadas. Para apertar, retire um elo; para aumentar, adicione elos extra para aumentar a circunferência.
Nota sobre a bola com peso: não vem pré-cheia com areia; encha-a em casa.
- 1x Hula Fit