מאמן הידראולי מתכוונן זה מאפשר למשתמשים לכוונן את ההתנגדות מ־10 עד 200 ק״ג לאימון ממוקד של פלג הגוף העליון, כולל הזרועות, הכתפיים והחזה. המנגנון ההידראולי המובנה מספק כוח יציב ומבוקר לאורך כל חזרה, כך שהתנועה נשארת חלקה ועקבית בכל הגדרה.
המסגרת הקומפקטית והקלה שלו משתלבת בקלות בחללי אימון ביתיים או בתיקי נסיעות, בלי להתפשר על העמידות. המבנה החזק תומך באימונים יומיומיים חוזרים לאורך זמן, ועדיין קל לאחסן אותו כשאינו בשימוש.
המשתמשים יכולים להתמקד בקבוצות שרירים מסוימות באמצעות שינוי תנוחות האחיזה ורמות ההתנגדות, ולכן המאמן מתאים לאימוני כוח הדרגתיים המותאמים לשלבי כושר שונים.