Erreiche mit diesem für Fitness entwickelten Gewichtshula-Hoop in nur 15 Minuten pro Einheit und dreimal pro Woche ein Ganzkörpertraining.
Dieser Reifen beansprucht deine Körpermitte, strafft die Taille und formt deine gesamte Silhouette - für ein umfassendes Training, das deine Fitnessziele unterstützt.
Für ein intensives Ganzkörpertraining solltest du ihn 3 bis 4 Mal pro Woche verwenden und etwa 25 Minuten pro Einheit einplanen.
Der Schwung entsteht durch den Einsatz der Beine, die den Reifen antreiben. Es sieht vielleicht einfach aus, aber die Bewegung aufrechtzuerhalten, fordert deine Stabilität und Koordination im Unterkörper stärker, als du vielleicht erwartest.
Anpassbar für einen großen Taillenumfang von 20 bis 52 Zoll. Zum Verkleinern entfernst du ein Glied; zum Vergrößern fügst du zusätzliche Glieder hinzu, um den Umfang zu erweitern.
Hinweis zum Gewichtball: Er ist nicht mit Sand vorgefüllt. Befülle ihn zu Hause.
- 1x Hula Fit