Opnå en træning af hele kroppen på kun 15 minutter pr. session, tre gange om ugen, med denne vægtede fitness-hula hoop.
Denne hula hoop aktiverer din core, toner taljen og former din silhuet, så du får en omfattende træning, der understøtter dine fitnessmål.
Hvis du ønsker en krævende træning af hele kroppen, kan du føje den til din træningsplan 3 til 4 gange om ugen med cirka 25 minutter pr. session.
Fremdriften kommer fra, at du bruger benene til at holde hula hoop'en i bevægelse. Det ser måske let ud, men det kræver mere af underkroppens stabilitet og koordination, end du måske forventer, at holde den i gang.
Kan justeres, så den passer til taljer fra 20 til 52 tommer. Gør den mindre ved at fjerne et led, eller større ved at tilføje ekstra led for at øge omkredsen.
Bemærkning om den vægtede kugle: Den leveres ikke på forhånd fyldt med sand; fyld den derhjemme.
- 1x Hula Fit